生命教育【一夜好眠非夢事】
遇到「壓力」就睡不著?睡不好? 隔天上課依舊無精打采?
好眠,從養成良好的睡眠習慣開始。讓你睡好、心情好。
我們邀請到醫院睡眠醫學中心的黃彥霖臨床心理師,
來為大家分享有關睡眠的知識,讓你一夜好眠非夢事!
時間 : 111 年 09 月 28 日(星期三) 15 : 00
講師 : 黃彥霖 臨床心理師 地點 : 大恩館1樓國際會議廳
回饋摘錄 : 我覺得都很棒
畫生命樹很好玩
老師的聲音很舒服
辛苦講師了,今天的講座讓我獲益良多
課程很有收獲且放鬆
講師很用心的準備互動性的課程,很不錯
蠻好的講座,可以更認識自己
活動辦理 : 學生事務處學生諮商中心 謝擬葦、謝克柔