有自殺傾向的患者，其實在情緒及行為上都有跡可循，若你的親友有以下的徵兆，請給于細心的關心並注意。

【思想和情緒方面】

1.沒有自信，認為問題無法解決。

2.對現實不滿，怨天尤人。

3.感到孤獨感，常孤立ㄧ個人。

4.不斷憂鬱苛責自己。

5.面對問題消極鑽牛角尖。

6.神情恍惚，心不在焉。

7.不時緊張和焦慮。

8.常常感到無助徬徨。

【生活方面】-生活受創或是出現重大轉折

1.家親密朋友過世。

2.所愛的人感情不陸，離婚或分手。

3.理財不當，成為卡奴。

4.上班族失業或工作不順。

5.學生考試壓力，隨考期越近，焦慮越大。

6.受到性侵犯或人身傷害。

7.懷孕憂鬱症。

8.官司訴訟纏身。

9.即將入獄服刑。

10.有自殺或憂鬱病症家族病症。

【行為方面】

1.常哭。

2.好鬥。

3.違反法律。

4.衝動。

5.自我傷害。

6.寫一些有関死亡和自殺的東西。

7.先前有過自殺行爲。

8.濫用藥物、酗酒、揮霍金錢等極端的行為

9.行為方式有改變。

【生理變化方面】

1.精神萎靡不振。

2.睡眠規律打亂--睡得過多或是過少。

3.沒有食欲。

4.體重突然增加或是減少。

5.小病增多。

6.性欲有變化。

7.外表有顯著改變。

8.不修邊幅。

當然，在絕大多數情況下，符合這些境況或表現的人並不會去結束自己的生命。但是一般地說，與之吻合的情形越多，自殺的可能性越大。

摘自台灣自殺防治學會